;
Метеопатія, метеозалежність і мігрень – у чому різниця Ч.2
Як відрізнити метеопатію від мігрені – прості перевірочні ознаки
Припустимо, у Вас розболілася голова, і Ви хочете зрозуміти, з чим маєте справу. Дивіться на кілька речей відразу.
Перше — зв’язок із погодою. При метеопатії все чітко: циклон іде — Вам погано, погода вирівнялася — Вам добре. Відкрили прогноз, побачили завтрашню магнітну бурю — значить, увечері буде стрибок тиску, це майже за розкладом. При мігрені напад може початися коли завгодно: у сонячний теплий день, посеред спокійного тижня, без жодного натяку на зміни в атмосфері.
Друге — сам біль. Метеопатичний біль зазвичай тупий, що давить. Часто у скронях або в потилиці. Буває оперізувальний, ніби на голову одягли занадто тісну шапку. Мігренозний біль зовсім інший — він різкий, пульсуючий, і найчастіше б’є в одну половину голови.
Третє — що ще відбувається крім болю. При мігрені до неї обов’язково додається нудота, дратує світло і гучні звуки. Людина хоче закрити штори, вимкнути телевізор і лежати без руху. При метеопатії на перший план виходить інше — підскакує тиск, крутить суглоби, навалюється слабкість, псується настрій. Світло і звук зазвичай не заважають.
Четверте — скільки це триває. Метеопатія відпускає разом із нормалізацією погоди — за кілька годин, ну максимум за добу. А мігренозний напад може тягнутися двоє або навіть троє діб, і те, що відбувається зовні, на нього ніяк не вплине.
П’яте — що допомагає. При метеопатії часто виручають прості засоби: полежати, провітрити кімнату, погуляти, випити трав’яного чаю. При мігрені звичайні знеболювальні можуть не спрацювати взагалі. Там потрібні інші ліки, які виписує невролог після обстеження.
І ще одна деталь, про яку не можна забувати. Мігрень і метеопатія можуть ужитися в одній людині одночасно. Погода здатна запустити мігренозний напад, але від цього мігрень не перетворюється на метеопатію. Це як і раніше мігрень, просто погода входить до її списку провокаторів. Лікуються ці два стани зовсім по-різному. І якщо напад виявився настільки важким, що самостійно дістатися до лікарні Ви або Ваш родич уже не можете, виручить перевезення хворого до лікарні у Львові — спеціальна машина з носилками, де людина їде лежачи, а поруч фельдшер, який стежить за станом.
Чому метеопатію, метеозалежність і мігрень так часто плутають
Дивуватися плутанині не доводиться. Причин для неї кілька, і у кожної своя історія.
По-перше, симптоми дійсно дуже схожі з боку. Голова болить і там, і там. Слабкість є і при мігрені, і при метеопатії. Настрій псується однаково. Якщо не вдивлятися і не аналізувати, зрозуміти різницю складно.
По-друге, у звичайній мові ми рідко обтяжуємо себе точністю формулювань. «На погоду голова болить» — звучить звично, зрозуміло, і начебто все сказано. Копатися в деталях — який біль, з якого боку, скільки триває, що його запускає — зазвичай ніхто не поспішає. Простіше назвати все підряд одним словом.
По-третє, у нас в країні мігрень довго не визнавали за справжню хворобу. Її списували на «нерви», на «погані судини», на «втому», на що завгодно. Будь-який сильний головний біль у жінок після сорока автоматично відносили до «погодного». Ця звичка жива досі, і саме через неї багато хто роками не отримує правильного лікування.
І ось у цьому-то вся біда. Поки людина думає, що у неї метеопатія, вона п’є те, що п’ють від тиску. Або заспокійливі. А у неї насправді мігрень, яка вимагає зовсім інших ліків. Або навпаки — людина вважає, що у неї мігрень, і ковтає препарати, які не допомагають, тому що проблема в реакції на погоду.
Тому якщо головні болі або інші напади серйозно псують Вам життя — не варто ставити собі діагнози самостійно. Сходіть до невролога, він розбереться, мігрень це чи інший головний біль. Сходіть до терапевта або кардіолога, вони перевірять, чи не ховається за «метеопатією» щось серйозніше — підвищений тиск, проблеми з серцем, якісь судинні зміни. Це не зайва метушня, це реальна можливість перестати мучитися.
Коли напад метеопатії або мігрені вимагає швидкої допомоги
Окремо потрібно сказати про ті ситуації, де розбиратися в тонкощах вже ніколи. Буває, що напад — не так вже й важливо, мігрень це або стрибок тиску — стає настільки важким, що потрібно дзвонити в швидку прямо зараз.
Терміново телефонуйте за допомогою, якщо з’явилося щось із цього:
- різкий сильний головний біль, якого раніше ніколи не було
- біль у голові разом з онімінням руки або ноги
- мова стала невиразною, слова не вимовляються, або Ви не розумієте, що говорять Вам
- перекосило обличчя, кут рота опустився
- сильний біль у грудях, задишка, холодний піт
- втратили свідомість або відчуваєте, що ось-ось втратите
- дуже високі цифри тиску, які не збиваються звичними таблетками
- блювота, що не припиняється і триває годинами
- порушення зору, несхожі на звичайну ауру перед мігренню
У таких випадках вже не важливо, яка назва у того, що відбувається. Важливо, щоб поруч якомога швидше опинилися люди, які можуть допомогти — оцінити стан на місці, вжити заходів, а якщо потрібно, відвезти в лікарню. Саме для цього і існують служби невідкладної допомоги, готові приїхати в будь-який час доби.
Як жити з метеопатією або мігренню, щоб нападів було менше
Після того як гостре пройшло, приходить інше питання. Що робити, щоб поганих днів було менше. Щоб наступний напад — якщо він все ж таки станеться — пройшов легше.
Є прості правила, які працюють при всіх трьох станах — і при звичайній чутливості до погоди, і при метеопатії, і при мігрені. Ніяких секретів тут немає, і кожен пункт звучить майже банально. Але працює це тільки тоді, коли Ви робите все регулярно, а не час від часу.
Що допомагає знизити частоту нападів:
- сон не менше семи годин, причому бажано лягати і вставати приблизно в один і той же час
- хоч якийсь рух щодня — навіть просто прогулянка на півгодини вже багато чого змінює
- свіже повітря щодня, а не постійне сидіння в чотирьох стінах
- вода протягом дня, не тільки чай і кава
- відмова від сигарет, поменше спиртного
- з кавою і міцним чаєм — без фанатизму, особливо в другій половині дня
- щоденник самопочуття, в який Ви записуєте свої погані дні
Про щоденник скажу окремо, тому що багато хто відмахується: мовляв, дурниця, і так все пам’ятаю. А на ділі не пам’ятаєте. Коли Ви місяць або два записуєте, що саме відбувалося в погані дні — яка була погода, що Ви їли, скільки спали напередодні, чи був стрес, — починають проявлятися закономірності. І виявляється, наприклад, що напади у Вас не від погоди зовсім, а після келиха червоного вина. Або не після вина, а після двох поспіль безсонних ночей. З такою інформацією лікар підбере лікування в рази точніше, ніж якщо Ви просто прийдете і скажете «голова часто болить».
Якщо напади бувають важкими, і особливо якщо мова йде про людину похилого віку, корисно заздалегідь мати під рукою потрібні телефони. Не шукати їх у паніці, коли вже погано, а знати, що в потрібний момент Ви просто зателефонуєте і допомога приїде. Той же перевезення хворого до лікарні у Львові — це не каприз і не зайві витрати. Це нормальний спосіб довезти людину живою і без погіршень, особливо якщо мова про родича похилого віку. Звичайна поїздка на таксі для людини похилого віку з важким нападом — це вже сама по собі проблема. А тут завдання знімається.
Головне про метеопатію, метеозалежність і мігрень
Давайте підіб’ємо риску. Три стани, які в побуті часто змішують, насправді один від одного досить далекі. І розуміння цієї різниці допомагає правильно реагувати на власне тіло і вчасно звертатися за потрібною допомогою.
Коротко найважливіше:
- метеочутливість — легка реакція на погоду, є у багатьох, жити при цьому можна як зазвичай
- метеопатія — вже важка реакція, з відчутними нападами, яка змінює плани і вимагає уваги
- метеозалежність — по суті те ж саме, що і метеопатія, просто слово більш розмовне
- мігрень — окрема хвороба нервової системи, безпосередньо від погоди вона не залежить
- головна відмінність метеопатії від мігрені — чітка прив’язка до зміни погоди
- мігрень пізнається за однобічним пульсуючим болем, нудотою, непереносимістю світла і звуку
- мігрень і метеопатія можуть бути у однієї людини одночасно
- точний діагноз ставить тільки лікар після нормального обстеження — самому собі тут навмання вгадувати марно
- при сильних нападах терпіти не треба, треба дзвонити за допомогою
Зрозуміти, що саме відбувається з Вашим тілом — це вже півсправи. Чим ясніше Ви бачите причини, тим точніше працює лікування. А значить, поганих днів у році стане помітно менше, і звичне життя повернеться до Вас таким, яким і повинно бути.
Медичне перевезення хворих Львів та область «Євро-Мед»
✅ Медичне перевезення хворих Львів та за межами міста
✅ Перевезення лежачих хворих • Україна
✅ Перевезення хворих за кордон • Європа • США • ОАЭ
uarenamed@gmail.com – для клієнтів
тел: (096)103-33-77