;
Метеопатія, метеозалежність і мігрень — у чому різниця
За вікном змінюється погода, і людині стає зле. Голова розривається, тисне у скронях, тягне суглоби, накочує незрозуміла тривога. Одні в такій ситуації кажуть про себе «я метеопат», інші — «у мене метеозалежність», треті зітхають і махають рукою: «знову мігрень». А розібратися, що з цього що — зазвичай бракує часу, та й ніби не так уже й принципово. Болить же однаково.
Насправді принципово. Це три різні стани, і плутати їх не варто. У кожного свої причини, свої прояви, а головне — свої способи допомогти собі. Те, що спрацює при одному, виявиться марною тратою часу при іншому. Тому давайте спокійно, по поличках — де закінчується одне і починається інше. Щоб Ви могли зрозуміти, що відбувається з Вами або з близькою людиною, і діяти правильно.
Метеочутливість — найбезневинніший із трьох станів
Почнемо з того, що легше. Метеочутливість — це коли Ви просто помічаєте за собою: погода якто на Вас впливає. На вулиці сіро і мокро — хочеться більше поспати, працювати ліньки. Різко похолодало — до вечора здолала втома. Перед грозою злегка занила голова, але як тільки хмари розійшлися — все минуло.
І це, якщо чесно, нормально. Людина — істота жива, а не робот. Ми реагуємо на все, що навколо нас: на світло, на температуру, на вологість. Було б дивно, якби атмосферні перепади пролітали повз нас безслідно. У більшості людей така реакція є, просто вона дуже м’яка і не заважає звичному ходу життя.
Головне, за чим можна зрозуміти, що у Вас саме метеочутливість, а не щось серйозніше — реакція легка і минає сама. Голова трохи понила і перестала. Настрій зранку був не дуже, але до обіду вже все добре. Вам не доводиться скасовувати зустрічі, лягати в ліжко або пити таблетки. Просто є такий фон — погода «не моя», і на цьому все.
Виглядає це приблизно так:
- трохи тягне в сон, коли за вікном похмуро
- легке ниття в голові, яке саме відпускає за пару годин
- у дощ настрій гірший, ніж у ясний день
- перед зміною погоди хочеться раніше лягти
- після нічної грози вранці трохи важче, ніж зазвичай
Якщо у Вас приблизно так — переживати нема про що. Потрібно просто знати свою особливість і не влаштовувати собі перевантажень у такі дні. Висипайтеся, пийте побільше теплої води, не плануйте складних поїздок або справ, які вимагають повної концентрації. А якщо поруч із Вами живе людина в похилому віці, яка теж залежить від погоди, — заздалегідь дізнайтеся, куди звертатися, якщо раптом стане гірше. Наприклад, виклику невідкладної допомоги у Львові працює цілодобово, і це той номер, який повинен бути під рукою до того, як він знадобиться, а не тоді, коли вже пізно шукати.
Метеопатія — коли погода реально вибиває з колії
Далі йде вже серйозна історія. Метеопатія — це не про «трішки болить голова». Це про те, коли зміна погоди валить людину з ніг по-справжньому.
У метеопата при перепаді тиску або магнітній бурі не просто псується самопочуття. У нього починаються конкретні, сильні неприємності. Тиск підскакує до таких цифр, що страшно дивитися на тонометр, або навпаки — падає так, що в очах темніє. Голова болить по-справжньому, без жодних знижок, і звична таблетка знеболювального її не бере. Розламуються старі травми, які не нагадували про себе роками. Серце то калатає, то завмирає. Дихати важко, ніби хтось на груди поклав плиту. І слабкість така, що дійти до кухні — вже подвиг.
У цьому і вся різниця між метеочутливістю і метеопатією. При першому Ви просто йдете у справах і почуваєтеся трохи гірше. При другому — вже нікуди не йдете. Скасовуєте роботу, лягаєте, п’єте ліки. А іноді доводиться викликати лікаря, бо власними силами не впоратися.
Упізнати метеопатію можна за кількома типовими речами:
- стрибки тиску — і вгору, і вниз, причому різкі
- сильні головні болі, які не минають від звичайних засобів
- ниють суглоби і старі травми, які давно не нагадували про себе
- серце поводиться дивно — б’ється занадто швидко або, навпаки, з перебоями
- не вистачає повітря, хочеться глибше вдихнути, але не виходить
- слабкість, через яку звичайні справи стають проблемою
- паморочиться голова, іноді так, що доводиться хапатися за стіни
- всередині неспокійно, ні з того ні з сього, погано спиться вночі
І ось тут важлива річ, про яку треба знати. Метеопатія буває двох видів, і це сильно змінює справу. Перший варіант — коли у людини в цілому все гаразд зі здоров’ям, але на погоду вона реагує погано. Налетіла магнітна буря — скрутило, погода вирівнялася — відпустило, і жодних слідів. Другий варіант куди гірший. Він буває у людей, у яких уже є свої болячки — тиск, хворе серце, астма, хворі суглоби. У них перепади погоди не просто додають дискомфорту, а розгойдують те, що і так не в порядку. Ось цей другий різновид дійсно небезпечний, і до нього потрібно ставитися серйозно.
Метеозалежність — те ж саме чи все-таки ні
Тут виникає найчастіше питання. А метеозалежність — це що тоді? Інша назва метеопатії чи щось окреме?
Якщо чесно, ці два слова — майже близнюки. Більшість лікарів використовують їх як одне й те саме. Різниця є, але вона швидше у звучанні, ніж у суті.
Пояснити її можна приблизно так. Метеопатія — слово більш книжне, медичне. Так лікарі описують саме явище: людина погано переносить зміну погоди. А метеозалежність — слово більш побутове. Воно описує швидше спосіб життя. «Я метеозалежний» — це коли людина щоранку починає з прогнозу погоди, планує справи з оглядкою на магнітні бурі, заздалегідь знає — «післязавтра циклон, значить, у четвер працювати не зможу».
Іноді ще намагаються розвести ці слова за силою симптомів: мовляв, метеозалежність — це середня реакція, а метеопатія — сильна. Але такий поділ ніким достеменно не закріплений, і в різних джерелах Ви зустрінете різні версії. Тому принципової різниці шукати не варто.
Що важливо запам’ятати — і при метеопатії, і при метеозалежності є одна спільна риса. Симптоми чітко прив’язані до того, що відбувається за вікном. Стабілізувалася погода — Вам стало легше. Наповзли хмари, підскочив або впав тиск — знову все погано. Ось ця зв’язка «погода — самопочуття» і є головне, що відрізняє обидва ці стани від мігрені. Тому що з мігренню ситуація зовсім інша, і далі розберемося чому.
Мігрень — окрема хвороба, а не реакція на погоду
Тут-то люди найчастіше і помиляються. Голова розколюється — значить, «погода скаче». А насправді може бути мігрень. І це не різновид метеопатії. Це абсолютно окрема хвороба, зі своїм характером, своїми правилами і своїм підходом до лікування.
Мігренозний напад виглядає зазвичай так:
- біль найчастіше в одній половині голови, рідше — накриває всю голову цілком
- за відчуттями він не давить, а пульсує — немов усередині щось стукає в такт пульсу
- до болю приєднується нудота, а буває, і блювота
- стає нестерпним яскраве світло, гучні звуки і сильні запахи — хочеться залезти в темну тиху кімнату і нікого не бачити
- напад може тривати від кількох годин до двох-трьох діб
- після того як відпустило, людина ще день-два ходит розбитою
У багатьох перед нападом з’являється те, що називають аурою. Це дивні відчуття, які приходять хвилин за двадцять-сорок до болю. Можуть замиготіти цятки перед очима, з’явитися зигзаги, шматок картинки ніби випасти з поля зору. Іноді німіє рука або половина обличчя. Іноді Ви раптом не можете підібрати просте слово, хоча щойно спокійно розмовляли. Це як попередження: «готуйся, за пів години накриє».
А тепер головне. Мігрень — це не від погоди. Це особливість роботи мозку і судин, яка часто передається у спадок. Якщо у Вашої мами або бабусі бували сильні однобічні головні болі з нудотою — з великою ймовірністю у Вас теж мігрень, а не реакція на атмосферний тиск.
Запустити напад можуть найрізноманітніші речі:
- недосип, але буває і навпаки — занадто тривалий сон на вихідних
- стрес, або — що цікаво — розслаблення після сильного стресу
- деякі продукти: червоне вино, витримані сири, шоколад, цитрусові
- пропуск їжі, тривалі перерви між прийомами їжі
- у жінок — гормональні коливання під час циклу
- яскраве світло, мерехтливий екран, гучна музика
- різкі запахи — парфуми, дим, бензин
- зміна погоди, особливо різкий стрибок тиску
Зверніть увагу на принципову різницю. При метеопатії погода — це сама причина. Не було перепаду — не було поганого самопочуття. А при мігрені погода — лише спусковий гачок, один із багатьох. Сама хвороба нікуди не дівається і іншим разом може початися від недосипу або келиха вина. Це дві різні історії, хоча з боку іноді виглядають схоже
Медичне перевезення хворих Львів та область «Євро-Мед»
✅ Медичне перевезення хворих Львів та за межами міста
✅ Перевезення лежачих хворих • Україна
✅ Перевезення хворих за кордон • Європа • США • ОАЭ
uarenamed@gmail.com – для клієнтів
тел: (096)103-33-77